نوشته اصلی توسط
S_Mahdi
درود
من فکر میکنم چنین چیزی بعنوان دستگاه قابل توصیه، چندان قابل یافت نباشد؛ ولی نکات فراوان، من جمله آنچه دوستمان در پست قبلی در مورد نور صفحه نمایش اشاره کردند که مثلا NOTE های سامسونگ بصورت اتومات در حد قابل قبولی اینکار را انجام میدهند.
نکته دیگری که فکر کنم بدرد همه بخوره در این زمینه، و آن حفظ فاصله 40 سانتی برای مطالعه و بسیار بسیار مهم است، پس از مدتی مطالعه در این فاصله(فکر کنم 45 دقیقه)، باید 5 دقیقه ای به نقاط بسیار دور بنگرید(فکوس کنید) اینکار باعث میشود ماهیچه هائی که مردمک چشم را برای فکوس در فاصله نزدیک منقبض کرده اند، عملکرد بالعکس داشته و استراحت کنند و از عوارضی که در دراز مدت نصب چشم میشود جلوگیری نمود.
نکته مهم اینکه اگر فاصله 40سانتی کمتر شود مدت زمان 45 د هم کمتر خواهد شد و بعبارتی، چشم زودتر خسته میشود.
ارادت