در لنزهایی که نام بردید تقریبا 55-300 لنز بهتری است و خوش کیفیت تر از 70-300 بدون لرزشگیر است اما هر دو در فوکال 300 میلیمتر سافت هستن و دارای کیفیت خوبی نیستن
در مورد 55-200 فکر میکنم منظور شما ورژن لرزشگیر دار آن باشد ، به نسبت قیمتش لنز بدی نیست اما همچنان برای پرتره چندان مناسب نیست و در کیفیت هم بسیار نزدیک به 55-300 است
اما فراموش نکنید لنز های 55-300 و 55-200 هردو کراپدار هستن و قابل استفاده در دوربین فول فریم نیستن اگر دوربین شما فول فریم هست نمیتوانید از این دو استفاده کنید.
به نظرم برای پرتره لنز Nikon 50mm F1.8G تهیه کنید پشیمان نمیشوید.